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2020-05-07
Covid-19

Les 2 premiers mois de confinement en 10 réflexions

Début mai 2020 : Nous voilà en confinement depuis presque deux mois. Nous avons donc eu beaucoup de temps libre dernièrement pour réfléchir à nos vies, mais encore faut-il le prendre ce temps.

Avez-vous pris le temps de remettre certaines choses en question? Qu’avez-vous appris?

C’est ce que nous voulions savoir lorsque nous avons publié nos 2 Stories sur notre compte Instagram et que 28 personnes ont répondu à notre appel.

En espérant que leurs réponses résonneront avec vos propres réflexions, ou qu’elles stimuleront de nouvelles réflexions chez vous!

Première Story: Ce que la crise COVID-19 vous a appris

Voici ce que notre communauté avait à dire après deux mois de confinement:

1-Souvent, on court après le temps au lieu de simplement prendre le temps.

« Ça fait du bien d’arrêter de courir après le temps des fois. » (@mxlevesque)

« J’avais besoin d’arrêter de me sentir essoufflée, un moment. » (@janierobillard)

« Parfois, c’est mieux de prendre son temps que d’être toujours dans l’urgence. » (@rubymarzano)

« Je dois ralentir, profiter de la vie avec la famille et reconnecter avec moi-même. » (@isabelle_cimpan)

2- Nous sommes déconnecté.e.s de qui nous sommes et de ce dont nous avons besoin.

« Je n’avais pas besoin de surconsommer pour être heureuse. » (@annie.robi)

« Que la vie courante est étourdissante et qu’on oublie de s’aimer soi-même. » (@anais_rl)

« Le mode de vie minimaliste c’est agréable et important. » (@fredfouche)

« La banlieue ce n’est pas si pire et avoir une cour arrière est un de mes nouveaux critères. » (@sarah_brid)

3- Le contact humain est essentiel pour vivre une vie heureuse.

« La solitude est très différente selon qu’elle est subie ou choisie. » (@youngnyancy)

« Le contact humain est pris pour acquis. » (@gingermtl)

« On a besoin de contacts humains pour être heureux. » (@jpshoiry)

« La chaleur humaine est si importante. » (@biggymolo)

4- C’est important d’essayer de nouvelles choses, même si ça ne fonctionne pas tout le temps...

« Au-delà de 500 morceaux, un casse-tête c’pu le fun pantoute. » (@basblanc)

« Moi aussi, je suis capable de filmer des vidéos sur TIKTOK! » (@julie.rigal)

« Le confinement m’a appris à varier mes passe-temps et pas juste rester devant un écran. » (@mathynoblet)

« Le travail à la maison, c’est pas aussi chill et relax que je pensais. » (@fortinee.c)

5- Enfin, on a le temps d’avoir des réflexions plus profondes sur la vie.

« La vie, c’est long des p’tits bouts. » (@ariclou1617)

« Il faut savoir mettre son confort de côté pour aider les autres. » (@youdelice)

« Il est temps de créer des projets et des idées enfin utiles pour la planète. » (@lucieleliard)

Deuxième Story: Ce que vous vous promettez à la fin de la crise.

Une fois les apprentissages faits, il faut prendre des engagements avec soi-même afin de les appliquer. Voici ce que se promet notre communauté:

1- Être plus présents pour la famille et les amis

« Profiter de toutes les occasions pour voir mes proches. » (@fortinee.c)

« Appeler davantage ma famille. Profiter de la vie en extérieur et arrêter d’être trop casanière. » (@youdelice)

« Serrer mes parents et amis très fort dans mes bras. » (@ariclou1617)

« Apprécier les petits moments en famille/amis encore plus. » (@biggymolo)

2-Mieux gérer son temps et ses priorités

« Continuer à prendre le temps. » (@roselinemathieu)

« Respirer. Me donner du temps pour me poser et penser. » (@janierobillard)

« Ne plus me faire croire que j’ai le temps. » (@lucieleliard)

« Continuer à être productive à la maison. » (@mathynoblet)

« Prendre le temps de me poser, m’écouter, d’apprendre à me connaître et de m’aimer avant tout. » (@anais_rl)

3-Consommer plus intelligemment

« Penser à deux fois avant d’acheter chez H&M et prioriser l’achat qui rayonne localement. » (@daabeth)

« Moins consommer/consommer intelligemment. » (@annie.robi)

« Encourager les entreprises d’ici! » (@dom_laf)

« Continuer d’acheter local et en ligne! » (@catherine.tapin)

« Mieux penser chacun de mes choix. » (@quatrefois)

4- Changer certains comportements et choix de vie

« Ne pas prendre pour acquis les petites libertés de la vie, et ne plus attendre le moment parfait. » (@alexxfillion)

« Ne plus rien prendre pour acquis et de profiter de chaque instant! » (@odcards)

« Ne plus rire des gens qui habitent en banlieue. » (@sarah_brid)

« Prendre de la distance sur ce que je fais, et me rappeler que la vie “normale” est belle. » (@rubymarzano)

5-Puis, utiliser dans son quotidien les nouveaux apprentissages faits sur soi durant la crise!

« Me rappeler de notre vulnérabilité. » (@jpshoiry)

« Continuer de m’entraîner. » (@marjoobambii)

« Continuer de développer de nouvelles habiletés #curiosité. » (@sophitheriault)

« Continuer à prendre du temps pour moi et prendre soin de mes proches. » (@gingermtl)

ET VOUS?